Category: health news

Oct 21

เปลี่ยนวิถี ชีวิตดี…ด้วยโยคะ

“สมัยเด็กๆ กินแต่พวกเนื้อ นม ไข่ ผักไม่กินเลย ไม่กินแม้กระทั่งแตงกวา หรือถั่วงอก แต่กินไข่ลวกวันละ 3 ฟอง กินเนื้อเยอะ และดื่มเหล้าจัด นอนดึก ชีวิตแย่มาก แต่พอมาเล่นโยคะพฤติกรรมหลายๆ อย่างเริ่มเปลี่ยนเอง เริ่มกินแบบนั้นน้อยลงจนเลิก และหันมากินแบบมังสวิรัติเต็มตัว”

Continue reading »

Oct 12

‘ทุ่งเจริญ’หมู่บ้านปลอดเหล้า ชุมชนต้นแบบเมืองเชียงม่วน

จากรายงานสถานการณ์การบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์รายจังหวัดประจำปี 2554 พบว่า จังหวัดพะเยา จังหวัดที่มีประชากรไม่ถึง 5 แสนคน กลับมีประชากรดื่มสุรามากที่สุดเป็นอันดับ 1 ของประเทศ และเชียงม่วน คืออำเภอที่มีการดื่มสุรามากที่สุดของจังหวัด ทำให้ผู้นำชุมชนหลายคนเริ่มตื่นตัว มองหาทางออกของปัญหา

Continue reading »